紹切克:過去兩年中我被抑郁癥困擾,幾乎讓我想結(jié)束職業(yè)生涯
發(fā)布時(shí)間:2025.11.11
西漢姆聯(lián)的中場球員紹切克最近在自己的自傳里,聊起了他過去兩年里遇到的心理健康難題。他說啊,長時(shí)間的抑郁和失眠讓他差點(diǎn)兒就撐不住了,甚至還考慮過早點(diǎn)兒結(jié)束自己的足球生涯呢。

紹切克從2020年開始就在英超踢球了,他在書里直接說,那段日子比他受過的任何身體傷病都要難受得多。他寫道:“那兩年,我過得提心吊膽的。有很長一段時(shí)間,我都不好意思跟別人說這些事兒。就連我爸媽都不知道我到底怎么了,直到我決定寫下這些心里話,他們才明白我到底經(jīng)歷了什么。那種煩惱,真的讓我差點(diǎn)兒就想不踢了。”
他還接著說了說那時(shí)候的苦楚:“失眠、抑郁,對未來特別害怕。你可能不信吧?我現(xiàn)在回想起來,也覺得難以理解。別人因?yàn)榕绿鄄桓胰サ牡胤?,我卻會(huì)毫不猶豫地沖進(jìn)去。我身上的傷疤多了去了,比賽結(jié)束時(shí)頭上經(jīng)常纏著繃帶,但這次,傷的是我的心?!?/p>
“一開始只是有點(diǎn)兒煩躁,但過了幾個(gè)月,就真的受不了了。我跌到了谷底,每次比賽都是失眠著上去踢的。每一場都是!我怕輸,怕自己反應(yīng)慢,怕一切。我試了上千種方法,想擺脫那種狀態(tài),但結(jié)果卻是越陷越深。比賽一場接一場,我滿腦子都是‘別睡不著’這件事兒,反而更難受了?!?/p>
“所以啊,我才想出了‘直升機(jī)’這個(gè)慶祝動(dòng)作——我開始慢慢地轉(zhuǎn),享受那種飛起來的感覺。這就是我擺脫痛苦,重新振作的象征?!?/p>
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